پرس سینه و اسکات پا برای مسابقات پاورلیفتینگه
اما تو مسابقه قوی ترین مردان بیشتر از آیتم های سرعتی-قدرتی استفاده میشه
آیتم های مسابقه ی قوی ترین مردان شهرستان به شرح زیر میباشد:
1-آیتم سه گانه سرعتی و قدرتی
2-چمدان 220 کیلویی
3-غلطاندن لاستیک لودر
4-گونی 150کیلویی بر روی سکو
5-کنده 80 کیلوئی
مسایقات به صورت آزاد برگزار میشه و هیچ محدودیت وزنی نداره