ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث  [ 1 پست ] 
نويسنده پيغام
 موضوع پست: سالاد سیب و لوبیا
پستارسال شده در: جمعه 24 آبان 1392, 2:34 pm 
ثبت نام کرده
ثبت نام کرده
نماد کاربر
آفلاين
تاريخ عضويت:شنبه 4 آبان 1392, 2:04 pm
پست ها :
21 پست
تشکر کرده اید:
5 مرتبه
تشکر شده:
62 مرتبه در 21 پست ها

محل تولد: tehran


 


مواد لازم برای 4 نفر


سیب زمینی: 200 گرم
مخلوط  لوبیا پخته یا کنسرو مانند لوبیا قرمز، لوبیا چیتی: 200 گرم
سیب قرمز: 1 عدد متوسط
فلفل دلمه زرد یا قرمز: 1 عدد کوچک، مکعبی ریز شده
پیازچه: 2 ساقه، خرد شده
کاهو: به مقدار لازم
آبغوره: 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
عصاره قارچ
آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
جعفری تازه برای تزیین


 



 


طرز تهیه

مرحله 1 - سیب زمینی را شسته و تمیز کنید سپس نسبت به بزرگی و کوچکی سیب، چهار قاچ یا مکعبی نسبتا بزرگ برش زده و با کمی آب جوش بپزید تا پخته شده ولی خیلی نرم نشود، سپس در کاسه متوسطی قرار دهید.

مرحله 2 - سیب قرمز را با پوست برش زده و در آبلیمو بزنید تا رنگ آن تیره نشود، سپس همراه با لوبیا، پیازچه و فلفل دلمه به سیب زمینی اضافه کنید.

مرحله 3 - آبلیمو، آبغوره، روغن، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی مواد بریزید و با هم مخلوط کنید تا همه مواد به سس آغشته شود.

مرحله 4 - برگ های خرد شده کاهو را در ظرف سرو بچینید و مخلوط سیب را وسط کاهو گذاشته و با جعفری خرد شده تزیین کرده و بلافاصله سرو نمایید.



بالا
 مشخصات ارسال پيغام خصوصي E-mail  
کاربران زیر از شما کاربر محترم roya به خاطر این پست تشکر کرده اند
maleki (جمعه 24 آبان 1392, 2:49 pm), atabaki (سه شنبه 28 آبان 1392, 5:36 am)
نمايش پست ها از پيشين:  مرتب سازي بر اساس  
ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث  [ 1 پست ] 


مباحث مرتبط
 مباحث   نويسنده   پاسخ ها   بازديدها   آخرين پست 
موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای

hamedetanha

0

1321

شنبه 3 مهر 1395, 7:29 am

hamedetanha نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. سالاد روسی

Roya

0

1002

جمعه 24 آبان 1392, 2:40 pm

Roya نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. سالاد ماکارونی

Roya

0

1062

پنج شنبه 23 آبان 1392, 9:19 am

Roya نمایش آخرین ارسال

 


چه کسي حاضر است ؟

كاربران آنلاين: bing [bot]


شما نمي توانيد مبحث جديدي در اين انجمن ايجاد کنيد
شما نمي توانيد به مباحث در اين انجمن پاسخ دهيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن ويرايش کنيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن حذف کنيد

جستجو براي:
انتقال به:  
News News Site map Site map SitemapIndex SitemapIndex RSS Feed RSS Feed Channel list Channel list
MilajerdSoftwareGroup Powered by: M.S.G | base on: phpbb 3.0.12 | Persian translator: Maghsad
phpBB SEO