جلسات انجمن های ۱۲ قدمی شبيه کانوني است که افراد با وجه اشتراك اعتیاد به مواد یا نوعی رفتار ویرانگر در آنجا گرد هم مي آيند تا تجربه هاي خود درباره اعتیاد، قدم ها و بهبودی را با يکديگر مشارکت كنند. اين جلسات حالت خودياري داشته و اعضاي گروه از يكديگر حمایت می كنند. عضویت در این گروه ها رایگان بوده و هر کس که به ترک اعتياد تمايل داشته باشد مي تواند در اين جلسات شرکت کند.

جلسات انجمن های ۱۲ قدمی صحنه و مکاني است که ما در آنجا از حمايت برخوردار شده ونسبت به دیگر اعضا احساس همسانی مي کنيم. در اين جلسات گرفتاری ها و مشکلاتي را که به علت داشتن بيماري اعتياد متحمل شده و موفقيتی را که بر اثر بهبودي از طریق برنامۀ۱۲ قدم به دست آورده ایم براي ديگران بازگو مي کنيم. جلسات انجمن جایی است که ما در آنجا از احساس شرمندگي و گناه خلاص مي شويم چون در اين جلسات هيچ کس بهتر يا بدتر از ديگري نيست. جلسات انجمن جایی است که ما درآنجا احساس امنيت و آرامش مي کنيم چون همگي مي دانيم که بيماري اعتياد تا چه اندازه عذاب آور است.

با شرکت در جلسات انجمن، ما از یک منبع حمایتی موثر برخوردار مي شويم چون نه خانواده و نه جامعه ديگر نمي توانند به علت فرورفتن بيش از اندازه ما در چاه اعتياد از ما حمايت کنند. با اين وجود بايد توجه داشت که شرکت در جلسات انجمن به خودي خود مشکل ما را حل نخواهد کرد و براي اينکه بهبود پيدا کنيم بايد برنامه ۱۲ قدم را کارکنيم.

همه انجمن هاي ۱۲ قدمی بر اساس سنت هاي ۱۲ گانه فعاليت مي كنند. این سنتها با رهنمودهای خود، تمامیت و عملکرد گروه ها را حفظ کرده و از بقای كلي انجمن های مربوطه اطمینان حاصل می کنند.

بی تردید ، موانعی که اعضای اولیه ما بر آن ها فائق آمدند بسیار دشوار بوده ، و قصعا" گاهی هم گذرناکردنی به نظر می رسیده است. همین است که به روشنی هر چه بیشتر معلوم میکند برنامه ما و امیدی که امروز به معتادان بشارت می دهد ، و نیز رشد انجمن ما در آن سال های آغازین ، حقیقتا" - به تعبیری که امروز مورد علاقه اعضا ماست - « کار خدا » بود .
در حکایت رشد انجمن ما ، نوعی گریزناپذیری پیداست - نوعی تقدیر مقدر که امروز به زیبایی در تک تک معتادان پاک متجلی است ؛معتادانی که پاکی شان به برکت این برنامه است، و به برکت تلاش های اعضایی که پیش کسوتان ما بوده اند. در حقیقت شکی نمی توان داشت که برنامه NA یک موهبتی است که نیروی برتر نصیب معتادان در عذاب کرده است . مثل سرگذشت زندگی خود ما ، سرگذشت روزهای آغازین برنامه ما نیز چیزی را به کمال روشن میکند : معجزه ناممکن نیست! هرگز مباد که ما ، موهبتی را که بی منت در برنامه معتادان گمنام نصیب ما شده است، کوچک شماریم

بطور مرتب درجلسات شرکت کنید

چند بار باید درجلسات حضور یافت؟ بدلیل آنکه نیازهای افراد متفاوت می باشند؛ جواب خاص و فراگیری برای این سؤال وجود ندارد. به تازه واردین پیشنهاد می شود که ۹۰جلسه را در۹۰ روز شركت کنند تا با این سیستم حمایتی جدید آشنا شده و اصطلاحاً در جلسات جا بیافتند. در طی این مدت شما به شدت در معرض دوازده قدم و اشخاصی که قدم ها را کار می کنند؛ قرار خواهید گرفت. برخی افراد بطور روزانه در جلسات شرکت می کنند تا زمانی که میل به مصرفشان کاهش یابد. تعداد دفعاتی که شما درجلسات شرکت می کنید؛ کاملأ بستگی به خودتان دارد اما درک این موضوع که جلسات انجمن سنگ زيربناي بهبودی هستند از اهمیت بسزایی برخوردار است. ما به ندرت می توانیم بدون شرکت در جلسات پاک بمانیم.

با حضور مرتب در جلسات شما بین خودتان و بیماری اعتیاد فاصله ایجاد می کنید. حتی اگر در اوائل علاقۀ زیادی به رفتن به جلسات نداشتید و ذهنتان هزارویک بهانه برای شرکت نکردن در جلسات به شما ارائه داد، به جلسات بروید. همانطور که در انجمن ها گفته می شود: "جسم را روانه کن و فكر خودش می آید". تجربه نشان داده است که بدون هیچگونه شک و تردید آن دسته از ما که در جلسات شركت مي كنيم، شانس بیشتری برای حفظ بهبودی خود داریم.

پس از حضور مرتب در جلسات بسیاری از ما متوجه شدیم که جلسات نه تنها حمایت مورد نیاز ما برای بهبود یافتن را فراهم می کنند بلکه مکان هایی هستند که ما در آنجا احساس راحتی نموده و قادر به لذت بردن از زندگی نو یافتۀ خود می باشیم. ما متوجه می شویم که این سیستم حمایتی برای ما مانند یک خانوادۀ مهربان شده است. خانواده ای که با وجود اعتیادمان ما را می پذیرد. از طریق حمایت گروه مان اعتماد بنفس لازم را برای پی بردن به ارزش و انسانیت خود پیدا می کنیم و به تدریج از شرمی که ما را در اعتیاد غرق کرده بود؛ رها می شویم. به جلسات می رویم تا صرفاً درمصاحبت دوستان تازه یافتۀ خود باشیم. دوستانی که در فراز و نشيب سفر بهبودی از ما حمایت می کنند. حس همراهی وهمدلی مشترکی را که در جلسات انجمن درمیان ما یافت می شود، می توان با احساس مسافرانی که پس ازغرق شدن یک کشتی دریک قایق نجات نشسته اند؛ تشبیه نمود. ما درآنجا بواسطۀ مشکل مشترکمان به هم پیوستگي پيدا نموده و متحد مي شويم و به سمت هدف مشترکمان يعني بهبودی با هم پارو می زنیم .

برپا كردن جلسات ۱۲ قدم كار آساني است. گفته می شود هر وقت دو یا سه نفر از ما براي حمايت از يكديگر و "پيام رساني" و انتقال تجربیات به معتادان ديگر گرد هم جمع مي شويم، در واقع يك جلسه ۱۲ قدم تشكيل شده است.

مواردی که باید در گروه رعایت شود تا به عنوان جلسه انجمن ۱۲ قدم به محسوب شود؛ عبارتند از:
۱- درهاي جلسه بايد بر روي تمام كساني كه تمايل به قطع مصرف دارند بايد باز باشد ( طبق سنت ۳)
۲- جلسات در زمينه هزينه های خود باید خودکفا باشد (طبق سنت ۷)
۳- هدف جلسات مي بايست فقط پيام رساني به معتاداني باشد كه در عذاب هستند (طبق سنت ۵)
۴- جلسات نمي بايست با موسسات و سازمان هاي خارجي در ارتباط باشد (طبق سنت ۶)
۵- در جلسات نمي بايست درباره مسائل خارج از بهبودي مانند مسائل اجتماعي، سیاسی، مذهبی و پزشكي اظهار نظر شود (طبق سنت ۱۰)
۶- خط مشي روابط عمومي مي بايست بر اساس جاذبه باشد و نه تبليغ (طبق سنت ۱۱)
۷- اعضاي گروه مي بايست هميشه گمنامي شخصي خود و ديگران را حفظ كنند (سنت ۱۲)

واقعیت این است که به ندرت معتاداني چون ما مي توانند به تنهائي بهبود يابند. اكثر ما نياز به حمايت داريم و جلسات انجمن نقش بسیار مهم و انکار ناپذیری در بهبودی و حفظ آن دارند. به اين دليل اگر می خواهید برای کمک به حفظ پاكي و بهبودی خودتان که در نهایت کمک به دیگران نیز خواهد بود جلسه جدید تشکیل دهید، این کار چندان سخت نخواهد بود. وقتي شما يك جلسه جديد برپا مي كنيد اين نه تنها تاثير بهتري بر كيفيت بهبوديتان دارد؛ بلكه پيام بهبودي انجمن را به كساني مي رسانيد كه همچنان در عذاب هستند.
با آگاهي از اين واقعيت چرا سعي نمي كنيد كه يك جلسه فارسي زبان در محل اقامت خود برپا كنيد. جلسه جدید مخصوصاً برای كساني كه در خارج زندگي مي كنيم بسيار مفيد است چون در این جلسات می توانیم به زبان مادریمان صحبت کنیم و احساس همسانی و همدلي بيشتري داشته باشيم. داشتن يك جلسه فارسي زبان باعث مي شود تا آنهايي از ما كه در غربت هستيم؛ بتوانيم از حمايت همديگر بر خوردار باشيم و راحت تر بتوانیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم. قرار گرفتن در جمع کسانی که با آنها فرهنگ مشترک داریم باعث خواهد شد تا راحت تر مشكلات و مسائل یکدیگر را درک کنیم و از تجربيات و كمك همديگر استفاده كنيم. شركت در اين نوع جلسات مي تواند نقش بسيار موثري در بهبودي ما داشته باشد و در ضمن اینکه معتادان درحال عذاب را به بهبودي تشويق كند.
تشكيل يك جلسه فارسي زبان مي تواند به شكل هاي مختلف به معتادان ايراني مقيم خارج كه مايلند از بيماري اعتياد بهبودي پيدا كنند؛ كمك كند. براي مثال ممكن است شما يك معتاد ايراني در حال بهبودي باشيد كه در خارج زندگي مي كند و به زبان خارجي تسلط نداريد و به همين دليل نمي توانيد از حمايت جلساتي كه برگزار مي شوند؛ استفاده كنيد. تشكيل يك جلسه فارسي زبان مي تواند به شما هم براي بهتر كاركردن قدم هايتان و به خصوص پيام رساني به ديگر معتادان ايراني در عذاب كمك كند. با تشكيل يك جلسه فارسي زبان شما میتوانید به معتادان ایرانی که در نزدیکی محل زندگیتان اقامت دارند؛ پيام و اميد بهبودي را انتقال دهید.
دلیل و انگیزه شما از تشکيل يك جلسه هر چه که باشد؛ اين را بدانيد كه اگر نيت وقصد شما خير باشد؛ محال است كه از كار خودتان پشيمان شويد. تشكيل يك جلسه جديد تا اندازه زيادي به بهبودي خود شما كمك مي كند. وقتي بدانيد که توانسته ايد به معتادان در عذاب براي رهايي از چنگ بيماري اعتياد كمك كنيد؛ در درون خود احساس آرامش و رضايت خاطر خواهيد كرد و در ضمن پاکی و بهبودیتان تضمین می شود.
مثل همه مسائل مربوط به انجمن تشكيل دادن یک جلسه به شرايط و صلاحيت خاصي نياز ندارد. براي اين كار لازم نيست كه شما "بهبودي كامل و ايده آل" داشته باشيد و نیاز نيست که حتما پاک باشید و قطع مصرف کرده باشید. تنها چند رهنمود و پيشنهاد وجود دارد تا جلسه جديد شما با سنت ها و اصول برنامه همسو و منطبق شود. برای تشکیل يك جلسه فقط کافی است که شما انگیزه و قصد درست داشته باشید(هدف فقط رساندن پیام به معتادی که در حال عذاب است) و با نشان دادن تعهد براي اجراي این کار تلاش كنيد. فراموش نكنيد که علت اصلی گسترش و موفقیت انجمنها پيام رساني به معتادان در حال عذاب بوده و تشكيل جلسه جديد يكي از بهترين روش ها براي رساندن پیام است. تجربه بارها ثابت كرده است که کمک به دیگرمعتادان نقش مهمی در حفظ پاکی خودمان بازی می کند و به همین علت است که در همه انجمن ها تشکیل يك جلسه جدید به هر نحوي و در هر کجا و هر زمان که نياز باشد تشویق می شود. این جلسات هستند که باعث گسترش انجمن ها و رساندن هر چه بیشتر پیام آن ها به دیگر معتاداني است كه تمايل به بهبودی دارند؛