پشیمانی / وسیله ای نیست که از ان برای شکنجه خود استفاده کنیم .
پشیمانی باید به ابزاری تبدیل شود که ما بتوانیم از ان برای بخشش خود استفاده کنیم .
// مثل یک عذر خواهی کوچک بهنگام اشتباه کردن در کاری // که بعد از انجام این کار افتادگی را در ما تقویت میکند .

// هفته خوش / همراه با خیر و برکتی را برای شما دوستان گلم ارزو میکنم //

هنگامیکه شکست و ناکامی موجب نا امیدی ما میگردد / و تقریبا ما را فلج کرده است .... ما میتوانیم با انجام کارهای ساده ای همچون سلام کردن به یک رهگذر / شستن فنجان خود / مرتب کردن میز کار خود / تماس تلفنی با دوست مورد اعتماد خود و با خواندن یک دعای ساده از فکر کردن به شکست دست برداریم .

	akbarabadi نوشته است:

این عکس گل (دولاشقان) منو برد به حال و هوای میلاجرد تو باغچه خونمون از اینا داشتیم یادش بخیر

توقع آغاز همه ی رنج هایی است که ما می بریم

تمام غصه ها از همان جایی آغاز می شوند که، ترازو بر می داری می افتی به جان دوست داشتنت.

انـدازه مـی گـیـری !
حسـاب و کـتـاب مـی کـنـی !
مقـایـسـه مـی کـنـی !



و خدا نـکـنـد حسـاب و کـتـابـت بـرسـد بـه آنـجـا کـه زیـادتر دوستش داشته ای،
کـه زیـادتـر گذشـتـه ای،
که زیـادتـر بـخـشـیـده ای،
به قـدر یـک ذره،
یک ثانیه حتی!
درست از همان جاست که توقع آغاز می شود
و توقع آغاز همه ی رنج هایی است که ما می بریم…!

دستتون درد نكنه ؛ مطالب خوب و آموزنده اي بودن .

اعتماد داشته باشيد، اما نه اعتماد به نفس، که اين نوع اعتماد غالباً چيزي ساختگي و توخالي است. به جاي اعتماد به نفس خود، به اسم خدا اعتماد داشته باشيد. به «اصل خود» که خداست... نه «نفسي» که متلوّن و متغير و به شدت ضعيف است…

هر طور که آن را ببيني همانطور تجربه اش ميکني... حقيقت براي تو همان است که در نگاهت گفته اي. اگر خوب آن را ببيني خوب مييابي اش و اگر بد ببيني چارهاي جز مواجه شدن با نتيجه نگاهت نداري. حقيقت بر تو همانطور آشکار مي شود که آنرا پذيرفته اي و اين قانون حقيقت است زيرا بر حسب نگاه تو بر تو آشکار مي شود. حدود تو در نگاه تو است و آنچه ببيني واقع شدنيست...

در نظر گرفتن عشق / شادمانی و خوشبختی به عنوان یک هدیه از طرف خداوند مهربان دشوار نیست / حتی اگر مدت زمان زیادی از انها استفاده نکرده باشیم .
اما احساسات // بد // مانند خشم / ناراحتی / ترس و تنهایی چطور ..........
به خود میگوییم این عواطف را نمی توان به عنوان هدیه در نظر گرفت .
// تمام احساسات خوب و یا به ظعم ما بد هدایای روحانی هستند که در شرایطها ... کاربرد منطقی خود را طلب میکنند //

هرگاه پریشان شدی و اضطراب و ناآرامی وجودت را فراگرفت به دامان طبیعت برو
و فقط به دنیای اطرافت خیره شو. و انگاه معجزات خداوند را خواهی دید
و.....
خواهی دید که چند دقیقه بعد پریشانی و اضطراب ناگهان محو می‌شود
و تو همانی می‌شوی که باید باشی،
یعنی یک دنیا آرامش!!